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Benvenuti. Sono Serena Catalano e se siete qui è perché state cercando una direzione. Che si tratti di difficoltà relazionali in famiglia, di un momento di blocco emotivo personale o di una fase di stallo professionale, il mio compito è supportarvi. Non come terapeuta, ma come Counselor e Coach, aiutandovi a riattivare le vostre risorse interiori.
.Il mio percorso non è lineare, ed è proprio questo il mio punto di forza. Prima di dedicarmi alla relazione d’aiuto, ho lavorato per anni come HR Strategist in contesti aziendali complessi. Lì ho imparato il valore degli obiettivi e della concretezza. Oggi integro quella pragmaticità con l’empatia del Counseling Olistico.
Come professionista disciplinata ai sensi della Legge 4/2013, offro uno spazio sicuro dove non esistono giudizi, ma solo ascolto attivo. Non mi occupo di patologie, ma di benessere: aiuto le persone a gestire i momenti di crisi, i cambiamenti di vita e le difficoltà comunicative, trasformandoli in opportunità di crescita.
Perché proviamo disagio? Spesso perché ciò che sentiamo non è allineato con ciò che facciamo. Indossiamo maschere per adattarci, perdendo di vista la nostra autenticità. Il mio metodo proprietario, Il Potere di Essere Sé Stessi, è un percorso pratico di riallineamento.
Attraverso sessioni di counseling individuali o di coppia, lavoriamo su:
Gestione delle emozioni: Riconoscere ansia, rabbia o paura per non esserne dominati.
Comunicazione efficace: Strumenti per migliorare il dialogo genitori-figli o le relazioni lavorative.
Autodeterminazione: Uscire dalla confusione e prendere decisioni autonome e consapevoli.
Il mio approccio si rivolge a chiunque stia affrontando una sfida evolutiva.
Conosco le sfide dell’adolescenza sia come professionista che come madre. Aiuto le famiglie a navigare le “montagne russe” emotive, supportando i ragazzi nella costruzione della loro identità e i genitori nel ritrovare un ruolo di guida autorevole ma empatica, gestendo i conflitti e migliorando la fiducia reciproca.
Rivolto ad adulti che affrontano separazioni, cambi di carriera o momenti di smarrimento. Lavoriamo insieme per ritrovare il centro, potenziare l’autostima e definire nuovi obiettivi di vita.
Porto la cultura del benessere anche nel lavoro, aiutando manager e professionisti a gestire lo stress e a migliorare le relazioni interpersonali.
La fiducia è alla base del mio lavoro. Rispetto rigorosamente il Codice Deontologico dei Counselor: garantisco il segreto professionale e opero in assenza di giudizio. Il mio obiettivo non è creare dipendenza, ma rendervi autonomi nel minor tempo possibile. Collaboro, quando necessario, con altre figure professionali (psicologi, medici) per garantire la tutela totale del cliente.
Ricevo su appuntamento nel mio studio di Pinerolo e offro percorsi di Counseling Online accessibili ovunque.